Farah Ann Abdul Hadi

Farah Ann Abdul Hadi ialah seorang atlet gimnastik artistik Malaysia yang mewakili negara dalam pelbagai kejohanan antarabangsa. Beliau dikenali kerana pencapaian cemerlang dalam gimnastik, termasuk pingat di Sukan SEA dan Kejohanan Asia.

Petikan

"Perseverance is key to being able to overcome these challenges, and I think that’s one of my best qualities."

"Ketekunan adalah kunci untuk dapat mengatasi cabaran ini, dan saya fikir itu adalah salah satu kualiti terbaik saya."

• 31 March 2026 di Tatler

"Never let self-doubt weigh you down, each failure is a stepping stone to your success."

"Jangan biarkan keraguan diri membebankan anda, setiap kegagalan adalah batu loncatan untuk kejayaan anda."

• 27 November 2021 di Facebook

"It took me a while to say, 'No, it's okay. Today is just a day. It doesn't mean that if I don't perform today, I'm unable to perform when it matters."

"Saya mengambil sedikit masa untuk berkata, 'Tidak, tidak mengapa. Hari ini hanya sehari. Ia tidak bermakna jika saya tidak membuat persembahan hari ini, saya tidak dapat membuat persembahan apabila ia penting."

• 26 Januari 2026 di Tatler Asia article

"'"

"Anything that I put my name on, I want to make sure that it’s inclusive."

"Apa-apa sahaja yang saya letakkan nama saya, saya ingin memastikan bahawa ia adalah inklusif."

• 2025 di &ASIAN

"Gymnastics will always be a part of me. Hopefully, I can give something back."

"Gimnastik akan sentiasa menjadi sebahagian daripada saya. Mudah-mudahan, saya dapat memberikan sesuatu kembali."

• 12 Mac 2022 di Free Malaysia Today

"For me, gymnastics was my life and identity. When you retire, you lose that part of yourself."

"Bagi saya, gimnastik adalah kehidupan dan identiti saya. Apabila anda bersara, anda kehilangan bahagian diri anda."

• 12 Jun 2024 di L'Officiel Hommes Malaysia

"'"

"Never let failure keep you from pursuing your goals."

"Jangan biarkan kegagalan menghalang anda daripada mengejar matlamat anda."

• 14 Desember 2018 di Facebook

"I told myself that I did my best. I would know I gave 110 percent."

"Saya memberitahu diri saya bahawa saya telah melakukan yang terbaik. Saya akan tahu saya memberi 110 peratus."

• 21 Mei 2021 di AndAsian

"Taking care of your mental health is not a luxury, it's a necessity."

"Menjaga kesihatan mental anda bukanlah satu kemewahan, ia adalah satu keperluan."

• 19 Januari 2026 di Facebook

"'"

"A lot of myself and my character come from gymnastics. I learnt how to work in teams, I learnt how to succeed, I learnt how to fail, I learnt how to get back up and I learnt how to basically not give up on myself and always believe in myself."

"Banyak diri saya dan watak saya datang dari gimnastik. Saya belajar bagaimana untuk bekerja dalam pasukan, saya belajar bagaimana untuk berjaya, saya belajar bagaimana untuk gagal, saya belajar bagaimana untuk bangkit semula dan saya belajar bagaimana pada asasnya tidak berputus asa pada diri sendiri dan sentiasa percaya pada diri sendiri."

• 8 Mac 2020 di Tatler Malaysia

"'"

"'"

"'"

"'"